Pilates con Máquinas

Aquellas personas que ya conocen el sistema Pilates sabrán de los beneficios que aporta su práctica regular: Fortalecimiento de la musculatura Pérdida de grasa (sobre todo combinado con una dieta equilibrada) Mayor resistencia física y flexibilidad Mejora el estado de ánimo Sin embargo, en las clínicas iHumanity vamos más allá y podemos ofrecerte sesiones individualizadas de Pilates con Máquinas bajo …

¿Conoces tu Salud Dental?

A pesar de mirarnos al espejo todos los días, a veces hay detalles que puede que se nos escapen a la hora de revisar nosotros mismos el estado de nuestros dientes y encías. Con nuestra rutina nos vamos acostumbrando a vernos y no nos percatamos que con el tiempo puede que estemos generando poco a poco algún tipo de problema …

¿Camino de Santiago? Hidrátate los pies

Muchas personas son las que en estas fechas próximas al verano y con las vacaciones a la vuelta de la esquina están planteándose hacer una de las aventuras más bonitas que se pueden realizar en el territorio español: el Camino de Santiago y, a parte de la preparación física previa, es muy importante prestarle la atención que se merecen nuestros pies para …

¿Qué son las CEFALEAS y cómo tratarlas?

La Organización Mundial de la Salud define las cefaleas como uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Son trastornos primarios dolorosos e incapacitantes cuyo origen puede ser muy diverso. En la actualidad hay descritas innumerables tipos de cefaleas, pero nos vamos a centrar en describir las más comunes y recurrentes en nuestra sociedad actual: – El paciente está …

El Pie Diabético y la Terapia de Oxígeno Hiperbárico

¿Cómo puede ayudar la Terapia de Oxígeno Hiperbárico en la cicatrización de las heridas producidas por el trastorno del pie diabético? Por todos es bien conocida la dificultad en el tratamiento de las situaciones producidas a causa de isquemia (enfermedad arterial periférica, insuficiencia venosa, trombosis venosa superficial o profunda, etc). Situaciones que se complican en presencia de diabetes y pie …

VERANO = Durezas y Callosidades en los Pies

Con el calor cambiamos nuestros hábitos de vestir, tanto en el cuerpo como en los pies. Pasamos de llevar calzado cerrado, zapatos, deportivos, botas, calcetines, medias, etc… a llevar calzado abierto, sandalias, chanclas (normales o «de dedo»), que, además de posibles rozaduras, aumenta la probabilidad de sufrir sequedad en los pies. Debemos reconocer también que este tipo de calzado veraniego …