PILATES CON MÁQUINA
Aquellas personas que ya conocen el sistema Pilates sabrán de los beneficios que aporta su práctica regular:
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Fortalecimiento de la musculatura
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Pérdida de grasa (sobre todo combinado con una dieta equilibrada)
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Mayor resistencia física y flexibilidad
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Mejora el estado de ánimo
Sin embargo, en los centros médicos iHumanity vamos más allá y podemos ofrecerte sesiones individualizadas de Pilates con Máquinas bajo la guía y supervisión directa de Araceli Malagón, nuestra fisioterapeuta titulada, especializada en este tipo de Pilates y en la preparación y rehabilitación deportiva, orientado no sólo a la recuperación física, sino al entrenamiento funcional mediante la práctica de diversos ejercicios específicos con la ayuda de diversas máquinas y aparataje.
Muchos deportistas afirman que este tipo de Pilates es idóneo para estar verdaderamente en forma y obtener una recuperación de la forma física más rápida y saludable, ahorrándose horas de castigo en gimnasio y rehabilitación y consiguiendo la eficiencia física y el equilibrio funcional del cuerpo.
Más información sobre las sesiones de Pilates con Máquinas en nuestros centros médicos de iHumaniy llamando al teléfono:
968 334 338
