Pilates con Máquinas
Aquellas personas que ya conocen el sistema Pilates sabrán de los beneficios que aporta su práctica regular:
- Fortalecimiento de la musculatura
- Pérdida de grasa (sobre todo combinado con una dieta equilibrada)
- Mayor resistencia física y flexibilidad
- Mejora el estado de ánimo
Sin embargo, en las clínicas iHumanity vamos más allá y podemos ofrecerte sesiones individualizadas de Pilates con Máquinas bajo la guía y supervisión directa de Araceli Malagón, nuestra fisioterapeuta titulada, especializada en este tipo de Pilates y en la preparación y rehabilitación deportiva, orientado no sólo a la recuperación física, sino al entrenamiento funcional mediante la práctica de diversos ejercicios específicos con la ayuda de diversas máquinas y aparataje.
Muchos deportistas afirman que este tipo de Pilates es idóneo para estar verdaderamente en forma y obtener una recuperación de la forma física más rápida y saludable, ahorrándose horas de castigo en gimnasio y rehabilitación y consiguiendo la eficiencia física y el equilibrio funcional del cuerpo.
Si deseas más información sobre las sesiones de Pilates con Máquinas que realizamos en nuestras clínicas de Murcia y San Javier, llámanos al teléfono 968 334 338.